Cinque Terre: die Küste von Ligurien 1/2

Von Monterosso nach Vernazza wandern

Traumhafte Wanderwege direkt an der ligurischen Küste: In der Cinque Terre wandern, ist wohl kaum zu toppen. Schon seit vielen Jahrzehnten lockt dieser ca. 12km lange Küstenstreifen mit seinen 5 pittoresken Küstendörfern begeisterte Wanderer aus allen Winkeln der Welt an.  Die „Cinque Terre“, zu deutsch „Fünf Dörfer“, lässt sich für Geübte an nur einem Tag erwandern. Allerdings stellt sich die Frage: Wer will sich durch diesen wunderschönen ligurischen Küstenabschnitt hetzen?

Von Monterosso wandern wir zuerst nach Vernazza!
Von Monterosso wandern wir zuerst nach Vernazza!

Übersicht:

1. Erfahrungsbericht
2. Streckenverlauf/GPS-GPX-Track
3. Ausrüstungs-Tipps
4. Reiseführer
5. Wanderapotheke
6. Wandermagazin kostenlos anfordern


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Durch die Cinque Terre wandern: Startpunkt Monterosso al Mare

Wir starten unsere Wanderung durch einen Teil der Cinque Terre im nördlichsten der fünf Dörfer: in Monterosso al Mare. Monterosso ist bequem mit der Bahn von allen anderen Küstendörfern erreichbar. Von einer Anreise mit dem Auto ist generell abzuraten.




Nur schwer sind die Dörfer mit dem Auto zu erreichen; teilweise herrscht sogar Fahrverbot. Aber wir sind ja auch nicht hier, um mit dem Auto zu fahren. Unser Anliegen ist es ja, die Cinque Terre zu Fuß zu erkunden.

Wir starten die Wanderung durch die Cinque Terre am Bahnhof von Monterosso al Mare.
Wir starten die Wanderung durch die Cinque Terre am Bahnhof von Monterosso al Mare,
In der Cinque Terre wandern oder lieber am Strand von Monterosso relaxen?
In der Cinque Terre wandern oder lieber am Strand von Monterosso relaxen?

Wohin fliege ich am besten, wenn ich in der Cinque Terre wandern möchte?

Die Cinque Terre lässt sich problemlos von Deutschland oder Österreich mit Auto oder Bahn erreichen. Wir sind selber relativ günstig geflogen. Pisa wird von allen größeren Flughäfen aus Deutschland angeflogen; aber auch von Billig-Flughäfen wie Frankfurt-Hahn ist die Anreise problemlos möglich.

Wenn es Nacht wird in der Cinque Terre!
Wenn es Nacht wird in der Cinque Terre!

Von Pisa aus seid ihr in einer Stunde in La Spezia. Da die Übernachtungen in den 5 Cinque Terre-Dörfern teilweise ziemlich teuer sind, bieten sich hier sehr, sehr viele gute Übernachtungsmöglichkeiten für jeden Geldbeutel an. Nur wenige Minuten mit der Bahn, und schon könnt ihr an diesem weltberühmten, pittoresken Küstenstreifen wandern gehen!

Unsere Empfehlung daher: übernachtet besser in La Spezia!

Zahlreiche Bootstouristen schauen sich den ligurischen Küstenstreifen vom Wasser aus an.
Zahlreiche Bootstouristen schauen sich den ligurischen Küstenstreifen vom Wasser aus an.

Was ihr alles zu sehen bekommt, wenn ihr durch die Cinque Terre wandern geht

Schon zu Beginn der Tour ist klar: Wir sind nicht alleine unterwegs. Gerade zur Herbstzeit könnt ihr euch ganz sicher sein, euch hier nicht alleine aufzuhalten. Urlauber aus aller Herren Länder lassen sich die frische Küstenbrise durchs Gesicht wehen.

Und genießen natürlich grandiose Aussichten auf die ligurische Küste. Die Wanderwege kosten übrigens Eintritt! Das klingt im ersten Moment kurios. Ergibt aber durchaus Sinn. Denn durch diese Einnahmen kann dieser von der UNESCO als Weltkulturerbe ausgezeichnete Küstenstreifen weiterhin einem großen Publikum zugängig gemacht werden.

Wer durch die Cinque Terre wandern geht, hat einen Wegezoll zu entrichten!
Wer durch die Cinque Terre wandern geht, hat einen Wegezoll zu entrichten!
Es wird kontrolliert: ohne gültiges Ticket kein Wandern in der Cinque Terre!
Es wird kontrolliert: ohne gültiges Ticket kein Wandern in der Cinque Terre!
Ein Geheimtipp ist das Wandern in der Cinque Terre schon lange nicht mehr!
Ein Geheimtipp ist das Wandern in der Cinque Terre schon lange nicht mehr!

Auf einer Tageswanderung wie dieser solltet ihr auch die passenden Wandersocken tragen. Wir empfehlen für alle 4 Jahreszeiten unterschiedliche Materialien mit verschiedenen Eigenschaften. –> Testbericht <– Unsere jungwandern.de-Empfehlungen in puncto 4 Jahreszeiten Wandersocken könnt ihr jetzt und hier beim Online-Anbieter einsehen. –> Wir empfehlen die Modelle TK2 von Falke!*

Tolle Ausblicke immer wieder bei der Wanderung an der ligurischen Küste!
Tolle Ausblicke immer wieder bei der Wanderung an der ligurischen Küste!

Unser Tagesendziel ist übrigens das traumhafte Dorf Manarola. Tagsüber schimmern die bunten Farben der alten Häuser pittoresk in jede Handy-Kamera. Auch professionelle Fotografen sind hier überall anzutreffen. Ein toller Ort, um Fotos für unsere Social Media-Kanäle zu ergattern (Folgt uns doch auch: Instagram, Facebook, Pinterest, Newsletter).

Durch die Cinque Terre wandern und die Aussicht auf Manarola am Abend genießen!
Durch die Cinque Terre wandern und die Aussicht auf Manarola am Abend genießen! (zum Artikel „Wandern nach Manarola“)

Durch die Cinque Terre wandern: unberührte Natur!

Wer durch die Cinque Terre wandern geht, macht vor allem im Frühjahr Bekanntschaft mit üppiger und blühender Flora und Fauna. Zitronen und andere Gewächse können im Herbst bestaunt werden.

Wir waren im späten September unterwegs, und empfehlen eher das Frühjahr für eine Wanderung. Auch ist im Frühjahr die Cinque Terre noch nicht so überlaufen wie in den Herbst-Monaten.

Was hier alles wächst und gedeiht: Sieht in natura noch besser aus als auf unseren Fotos!
Was hier alles wächst und gedeiht: Sieht in natura noch besser aus als auf unseren Fotos!
Selbstverständlich dürfen auch Zitrusfrüchte nicht am Küstenstreifen der Cinque Terre fehlen!
Selbstverständlich dürfen auch Zitrusfrüchte nicht am Küstenstreifen der Cinque Terre fehlen!

Wir erreichen Vernazza: ein erstes Highlight der Cinque Terre!

Nach knapp 2 Stunden Wanderung von Monterosso al Mare erreichen wir Vernazza. Wie in allen anderen 4 Dörfern der Cinque Terre wimmelt es hier nur so vor Touristen. In Vernazza selbst leben nicht einmal 1.000 Einwohner; wer hätte das gedacht? Der Ausblick vom Wanderweg ist schon einmal grandios:

Durch die Cinque Terre wandern: Ausblick auf Vernazza!
Durch die Cinque Terre wandern: Ausblick auf Vernazza!
Wanderwege in der Cinque Terre führen direkt an der Küste entlang.
Wanderwege in der Cinque Terre führen direkt an der Küste entlang.

Wandern im Sommer: 11 Tipps für Kleidung und Ausrüstung!

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In der Cinque Terre wandern macht hungrig!

Wer durch die Cinque Terre wandern geht, bekommt natürlich Durst und Hunger auf die lokalen Köstlichkeiten. Pizza, Pasta und Co. sind hier weniger angesagt. Frischer ligurischer Fisch und der obligatorische Limoncello wollen hier genossen werden.

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So viel Bewegung an der frischen Luft macht hungrig. Schwertfisch und Calamares sorgen für Abhilfe!
So viel Bewegung an der frischen Luft macht hungrig. Schwertfisch und Calamares sorgen für Abhilfe!
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Wo übernachte ich am besten, wenn ich in der Cinque Terre wandern möchte?

Wir empfehlen ganz klar die Übernachtung in La Spezia! Wesentlich günstiger als in einem der zwar fünf sehr pittoresken Orte. Aber auch wesentlich günstiger.

Hier geht es weiter zum Teil 2 der Wanderung durch die Cinque Terre von Vernazza über Corniglia zum traumhaften Manarola!

Hier gehts weiter zum Sonnenuntergang in Manarola: absolut traumhaft!
Hier gehts weiter zum Sonnenuntergang in Manarola: absolut traumhaft! (hier klicken)

Die beste Outdoor-App zum Wandern!

Wir von jungwandern.de empfehlen und benutzen zur Orientierung, zum Nachwandern, zum Entdecken neuer Wanderrouten und Tracking der eigenen Wanderungen die App von Outdooractive Pro.*

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Unsere jungwandern.de-Empfehlungen für die nächste Wanderung!

„Mit welcher Kleidung geht ihr eigentlich wandern?“ werden wir immer häufiger gefragt. Dazu haben wir euch nun eine informative Zusammenfassung erstellt. Unten aufgelistet, oder auf unserer –> Testbericht-Seite. Unsere Outfit-Empfehlungen für eure nächste Wanderung sind:

„Womit geht ihr von jungwandern eigentlich wandern?“ Hier erfahrt ihr es!

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Hier sind unsere Empfehlungen!

Schuhe:

Hochwertig: Die meiste Zeit tragen wir auf unseren Touren den Klassiker und Allrounder unter den Wanderschuhen, den Lowa Renegade GTX!* Die zahlreichen positiven Bewertungen sprechen für sich.
Genauso bewährt, aber mit niedrigem Schaft ausgestattet, ist die „flache Alternative, der Lowa Innox Evo GTX!* Eignet sich auch toll als Alltags-Schuh!

Tolle Alternative: Das Modell Quechua MH500* ist in sowohl in einer Damen-/Herrenvariante als auch mit hohem und niedrigen Schaft erhältlich!

Socken:

Hochwertig: Dazu tragen wir die Thermo-/Merinosocken TK 2 von Falke!* Diese Modelle gibt es übrigens auch in stylischen Ausführungen! Welches Motiv gefällt euch am besten?

Hosen:

Hochwertig: Die wasserabweisende Hose von Schöffel Koper 1 Zip Off* hat sich seit mehreren Jahren bewährt und wurde von uns sogar nachgekauft! Sie eignet sich bei wärmeren und kälteren Temperaturen gleichmaßen dank Zip-Verschluß. Im Handumdrehen wird sie zur bequemen Bermuda-Hose umfunktioniert!

Top-Alternative: Die Quechua MH550 Bergwandern-Hose* gibt es in einer Herren- und Damen-Ausführung!

Trekkingstöcke:

Hochwertig: Als Luxus-Modell dienen uns die faltbaren und ultraleichten Leki Micro Vario Carbon.*

1a-Alternative: Eine günstigere Alternative mit Top-Bewertungen ist das Modell Trekology Trek-Z!*

Technik:

Zum Fotografieren haben wir meistens unsere geniale, spiegellose Vollformat-Kamera Sony Alpha 7 III* dabei. Eine günstigere Alternative ist die Sony DSC-WV350 Digitalkamera*.  Die passt in jede Hosentasche. Falls der Akku von Cam oder Handy mal leer sein sollte: Die Anker Powerbank 325* mit 20.000mAh ist jederzeit der Retter in der Not.

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Zum Tracken der Touren, Nachwandern und zahlreichen Zusatzfunktionen ausgestattet ist die Garmin Forerunner 245 Music* ideal und versorgt euch auch offline mit Musik. Um lediglich den indiviuellen Fitnesszustand zu überprüfen reicht der Fitnesstracker Fitbit Charge 4*.

Shirts und Fleecepullover:

Hochwertig: Vom besten Schweißtransport und Geruchsneutralität überzeugen konnte uns bisher dieses Polo-Shirt von Odlo*! Der Fleece-Pullover von The North Face Glacier* über dem Shirt überzeugt sowohl bei kälteren Temperaturen als auch abends im Biergarten oder auf Outdoor-Veranstaltungen.

Tolle Alternative: Das Merinowolle-Polo-Shirt Forclaz 500* lässt sich bestens mit dem Fleece-Pullover Quechua MH520* kombinieren und schont den Geldbeutel.

Outdoorjacke:

Hochwertig und preiswert: Begeistert tragen wir im Regen die Outdoorjacke Quechua MH900!* Ein tolles Preis-/Leistungsverhältnis, und schick sieht sie auch noch aus!

Rucksäcke:

Hochwertig: Für Mehrtagestouren, Fernwanderungen oder auch einfach nur zum Urlauben empfehlen wir den deuter Aircontact 40 + 10 Liter!*

Unschlagbar in Preis-/Leistung: Als Tagesrucksack empfehlen wir den stylischen Quechua NH500* mit einem spektakulären Preis-/Leistungsverhältnis. Dieses Modell gibt es  in unterschiedlichen Größen, sogar für Kinder!


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Mit diesem Outfit könnt ihr auch im Winter wandern!

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Auch im Winter wandern und auf Berge kraxeln? Die richtige Ausrüstung findet ihr im –> jungwandern.de Testbericht Winterwandern-Outfit!

Geschenkideen für Wanderer und Wanderinnen!

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Zeckenzange, Cortisonsalbe, Blasenpflaster, Dreiecktuch, Verbandsmaterial, Anti-Allergikum, Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium, Insektenspray:

Seid ihr gut gerüstet für die nächste Wanderung? 

—> In diesem jungwandern.de – Bericht erfahrt ihr es! <—


Früher nur in Süddeutschland im Sommer, mittlerweile ganzjährig in ganz Deutschland: Zeckenalarm!

Wie ihr Borreliose und FSME vorbeugen könnt!

Zeckenstichen und Zeckenbissen beim Wandern besser vorbeugen: So klein, aber dennoch gefährlich! –> mehr zum Thema

Wanderrucksack-Empfehlungen von jungwandern.de!

Tagesrucksack, Mehrtagesrucksack, Fernwanderrucksack*

Wanderrucksäcke gibt es wie Sand am Meer. Das habt ihr sicherlich auch schon festgestellt. Die wichtigsten Unterscheidungsmerkmale dabei: Gehe ich auf eine Tageswanderung (–> Testbericht Tages-/Mehrtagesrucksack*), eine Mehrtageswanderung oder eine Fernwanderung. Abhängig von der Länge der Tour benötigt ihr unterschiedlich viel Equipment und Ausstattung. Und dieses nimmt natürlich Platz ein.

jungwandern.de-Rucksack Empfehlungen zum Wandern: Tageswanderung, Mehrtageswanderung, Fernwanderung. Links 20 l, mittig 40 l, rechts 55 l + 10 l Fassungsvermögen.

Bei grösseren Wanderrucksäcken ist es z.B. sinnvoll, eine Trinkblase unterbringen zu können. Dann braucht ihr nicht jedesmal zum Trinken den Rucksack abnehmen. Bei kleineren Wanderrucksäcken ist dies natürlich nicht unbedingt vonnöten. Unsere jungwandern.de-Wanderrucksack-Empfehlungen könnt ihr jetzt und hier beim Online-Anbieter einsehen. –> Jetzt mehr erfahren!*


Wandern, Outdoor, Vanlife, Ernährungstipps, die Bestseller auf dem aktuellen Buchmarkt!

Die 33 besten Buchtipps für eure nächste Wanderung!

Aktuelle Buch-Empfehlungen rund um das Thema Wandern, Outdoor, Waldbaden, Bestseller! –> zur jungwandern.de – Bestseller-Liste!

Rucksack gepackt, losgewandert, und dann immer wieder die gleiche Situation: „Mist, vergessen einzupacken!“.

Was ihr bei eurer nächsten Wanderung auf jeden Fall im Rucksack dabei haben solltet:

Was gehört in meinen Wanderrucksack? –> Hier erfahrt ihr es! 

Was sind die wichtigsten Dinge, die ich zum Wandern benötige?

Unsere Wanderurlaub Packliste verrät es euch!

Was gehört auf meine Packliste für die nächste Wanderung? –> Hier erhaltet ihr zahlreiche Tipps, Tricks und Hilfen!

Cinque Terre Wanderurlaub Packliste: in diesem Artikel erfahrt ihr, was ihr unbedingt dabei haben solltet! 

Hier findet ihr unsere Packlisten Empfehlung für das Wandern in der Cinque Terre! (zum Artikel)

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